Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 41.05g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Тефтели с Рисом, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|