Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
117.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 30.58g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Комо Squeeze Cheese Шалот , Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: АТБ Сельдерей, Наша Ряба Филе Куриное , АТБ Виноград. Snacks/Other: Fitness Злаковий Батончик З Печивом Та Білим Шоколадом, Green Smile Кокосове Молоко, Green Leaf Згущене Молоко, Monsters Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trina2156's Weight History
|