Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 38.38g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Травяной Чай, Гречка Отварная, Сгущенка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Травяной Чай, Творожная Масса. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Cardio - 13 minutes, Кардио - 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina3283's Weight History
|