Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 62.55g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Lunch: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|