Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 80.17g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Dinner: Отбивные От Лены. Snacks/Other: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Акконд Геометрика, Магнит Абрикос, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|