Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 56.82g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Knorr Нежная Рыба в Томатном Соусе по-Провански, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.rozhnova's Weight History
|