Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 46.50g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славмо Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|