Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 39.26g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Курабье Любимое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Алёнка, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Snacks/Other: Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|