Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 108.84g | Prot: 83.30g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Граф, Курскхлеб Батон Горчичный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Карусель Эклер, Помидоры, Огурец, Курскхлеб Хлеб Слободской, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кофемания Драники с Лососем. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Konti Marmelad Сицилийский Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|