Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 68.37g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Милти Блинчики с Яблоками и Корицей. Dinner: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Суши, Милти Ролл с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|