Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 76.26g | Carbs: 230.56g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Жареный Картофель, Лаваш, Колбаса Докторская, Bio Баланс Кефирный 1%, Перекресток Персик, Нектарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Campina Сливки Порционные, Bravolli Булгур Крупный, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|