Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 59.89g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя . Lunch: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Botanica Арахис, Первым Делом Печенье с Ароматом Топленого Молока , Зефир, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|