Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 120.99g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Тушеные Овощи, Куратье Грудка. Dinner: Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|