Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 112.34g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Юнис Пирог с Повидлом, Штолле Пирог с Мясом, Сыр Голландский, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|