Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 30.56g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Лента Сухари с Маком. Lunch: Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Морковь с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Lotte Pepero Almond, Черноголовка Fantola Popcorn. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|