Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 145.08g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Сыр Голландский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Barilla Макароны, Окей Свинина Постная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минтай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|