|
51/100 день
План минус 5,1 кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 163.07g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Голубика, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|