Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 77.16g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Фета, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Яблоки Фуджи, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Roshen Кара-Кум. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|