Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 119.53g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Пятерочка Помидоры, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Grow Food Запеченые Овощи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Snacks/Other: ПП торт шоколадно-банановый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|