Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 98.37g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Alpro Barista Almond, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Dulano Kalkkunanfileeleike, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Milbona Maasdam La Crème, Järvikylä Jääsalaatti, Руккола, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Fazer Viisiviljaa Paahtoleipä. Lunch: Töysäläinen Kaurapipari, Deluxe Pumpkin Seed Oil, Kikkoman Soijakastike, Огурец (с Кожурой), Järvikylä Jääsalaatti, Руккола, Помидоры Черри, Lovilio Mini Mozzarella Light, Atria Liha-Burrito Chili-Mango. Dinner: Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellu And's Weight History
|