Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 40.06g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Мандарины, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Манная Каша Б/с. Lunch: Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка по Купечески с Томленой Свининой (Maggi Готов.Блюдо). more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|