Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 46.85g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Простая Еда Мясо по-Французски, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Макфа Спагетти Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Куриная Голень в Майонезно-Аджичном Маринаде. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Черноголовка Тархун, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|