Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 64.65g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина, Пирожок с Капустой, Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Колос Батон Пектиновый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Индилайт Ветчина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Хлеб Черный, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|