Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 69.68g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Савушкин Творожок Суперкид, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Творог 5%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|