Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 53.79g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
..kristina...'s Weight History
|