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balança angela 10:00
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3319 kcal
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Fat: 98.47g | Prot: 196.11g | Carbs: 398.62g.
Breakfast: Sumo de Toranja Branca, Milbona Queijo Sandwich, Continente Cubos de Chouriço, Da Terrinha Tapioca, Continente Presunto, Ovo. Lunch: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Ovo, Limiano Queijo 50%, Terra Nostra Queijo Fatiado , Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Aberdeen Angus, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Continente Leite Magro , Chocapic Chocapic, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Papa de Arroz, Mel. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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