DZ-1's Journal, 08 Aug 23

ИГ / День 54
07-08.08 интервал 17ч 30м
83.5 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 28.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
1401 kcal Fat: 35.88g | Prot: 65.06g | Carbs: 200.58g.   Lunch: Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Parmalat Йогурт с Мюсли и Кокосом, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щебекинская Макароны, Говяжий Фарш. more...
1779 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.