Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
65.0 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 104.46g | Carbs: 238.75g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Форель, Европейская Сыроварня Сыр Халуми, Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Кукуруза, METRO Chef Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Форель. Dinner: Злагода Сметана 15%, Голубика, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Herbalife Восстановление Силы, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|