Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 37.48g | Carbs: 76.86g.
Lunch: Глобино Балык Марочный , Крафтяр Хлеб Скандинавский, Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобино Балык Марочный , Гречка Отварная. Snacks/Other: Рудь Мороженое No Sugar Added. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|