Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 99.01g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Dinner: Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Мясновъ Отруби Ржаные. Snacks/Other: Банан, Груша, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|