Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 130.04g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Good Food Манго Сушеное, Маракуйя Это Фудс, Кабачок Фарш, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Филе Куриное с Помидорам и Сыром, Куриный Суп. Dinner: Слобода Майонез, Салат Овощной, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кабачок Фарш. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Черная Смородина, Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|