|
Ну бляха 🤣🤣🤣 от чому, коли розслабилася- відразу плюс, а не мінус 🤣
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 55.36g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: Яйцо, Сало, Шашлык из Свинины, Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Чука. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дмитрук Кабаносы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|