Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 87.79g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Сахар, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Селяночка Мука, Яйцо Куриное, Авида Творог 5%. Lunch: Рассольник. Dinner: Пп балоньезе. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Nestle Nuts XXL Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|