Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 94.54g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яйцо. Lunch: Лента Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|