Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 96.85g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Нежинская Глазированный Сырок. Lunch: Фермерская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Творог 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|