Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 70.77g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Геркулес, Морковь. Lunch: Помидоры, Delikaiser Тирольские Колбаски с Беконом, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Перец тушеный с кабачком, Мистраль Бурый Рис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Кефир 1%, Арбуз, Ежевика. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|