Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 57.68g | Carbs: 234.40g.
Breakfast: Сырники ПП, Bonvida Сироп Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенька Варенье Абрикос. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Достаевский Пицца Маргарита , Достаевский Пицца Пепперони. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|