Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 75.04g | Carbs: 276.27g.
Breakfast: Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая, Помидоры, Ванта Багет. Lunch: Магнит Персик, Нектарин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис отварной, Delikaiser Тирольские Колбаски с Беконом. Dinner: Дыня, Арбуз, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Маримолоко Сгущенка 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|