Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 139.27g | Carbs: 170.35g.
Lunch: СВШ Креветки в Панировке, Грудка Индейки, Рис. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owliterh's Weight History
|