Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 62.04g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Яичный Белок, Astoria Бургер Соус, Окское Яйцо С1. Lunch: Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Astoria Бургер Соус, Mutlukal Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Other: KDV Конфеты Mexicana, Простоквашино Творожок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|