Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 116.51g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Lunch: Garson Пирожное Манговое, Coffee Like Латте (300мл), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Аморе Креветки Салатные, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|