Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 65.21g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Dinner: Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Кофе, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|