Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 86.80g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Nashe Сыр Халуми , Auricchio Пармезан , Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Росток Грісіні З Оливками, Яйцо, Norven Семга, Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Мангольд-Мізуна. Lunch: Персик Персик, Арбуз, Сильпо Манго, Дыня. Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Комо Сыр Мягкий Insalata, Сильпо Аспарагус, Креветки. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Печенье, Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashalitva22's Weight History
|