Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 46.72g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Свежая Марка Колбасный Сыр, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кофе с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Южный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Meat House Колбаски Сырокопченые, Плодовое Нектар Мультифруктовый, Кофе (Растворимый), Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Горячая Штучка Чебупай. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|