Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 28.07g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком. Lunch: Вафли, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Макарун, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|