Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 106.72g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Магнит Форель, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Dinner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Snacks/Other: Зерница Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|