Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 83.36g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|