Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 75.29g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: АТБ Зелена Цибуля, Огурец (с Кожурой), Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Сыр, Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Сильпо Сало, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_ah's Weight History
|