Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 68.96g | Carbs: 31.57g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Горчица, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|