Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
99 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 85.73g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Чай, Магнит Томаты Свежие, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Чеснок, Магнит Томаты Свежие, Чим Чим Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачки, Лук, Масло Подсолнечное, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Шашлык из Курицы, Лента Чиабатта. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|